Co powinien zjeść zawodnik przed meczem?
Dobrze przygotowany zawodnik do rozegrania meczu, to połowa sukcesu. Istotną kwestią jest odpowiedni posiłek przed rozgrywką, który nie będzie obciążał organizmu, a jednocześnie da mu energię do walki.Kwestią wyżywienia zawodników w klubowych drużynach piłki nożnej, zajmują się wykwalifikowani dietetycy. To oni przygotowują dla nich całodzienne menu i dbają o właściwy posiłek przed meczem. Wielu zawodników […]